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La planche d'équilibre renforce et entraîne l'équilibre et la coordination, aidant à prévenir la surcharge des muscles et des articulations.
La planche d'équilibre renforce et réhabilite les muscles et les ligaments, en particulier au niveau des chevilles et des genoux. Les ligaments et les muscles entraînés minimisent le risque de blessures futures.
Une planche d'équilibre est optimale pour prévenir les blessures aux genoux et aux chevilles.
Une planche d'équilibre est un moyen facile et peu coûteux d'entraîner les compétences sensorimotrices, l'agilité et l'équilibre. Les voies nerveuses du corps sont stimulées pour mieux contrôler le pied et utiliser les propriétés naturelles supérieures du pied.
Fabriqué en plastique solide.
Diamètre : 36 cm.
Hauteur : 6 cm
Nous vous recommandons de porter de bonnes chaussures de sport.
Notre équipe actuelle se compose d'une vingtaine de passionnés d'hiver. Vous pouvez voir certains d'entre nous sourire sur la photo 🤪
Nous avons une bonne humeur, nous sommes des gens honnêtes et nous aimons tout simplement le ski.
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